|
|
1338 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 51,20g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Pomme. Almuerzo: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Ricard Pastis, Vin de Table Rouge, Melon, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Paella. Cena: Carrefour Speculoos, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Palets aux Petits Légumes, Bourg Sauce Crudité Fines Herbes , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Melon, Salade Verte, Concombre (Pelé), Boudin Noir. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Abdominales - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Clembnnl
|