Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 179,55g | Carbh: 57,66g.
Almuerzo: Ei, Kirschtomaten, Kaffee, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Stremel-Lachs, Milbona Gouda Jung. Cena: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Canderel Stevia, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Ehrmann Magerquark, Blumenkohl, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, K-Classic Pesto Alla Calabrese. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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