Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 144,49g | Carbh: 295,40g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dolce Gusto Lungo, Everyday Magere Yoghurt, Honing, Aldi Volkoren Brood, Boni Gouda Jong, Aldi Kippenwit, Banaan, Gebakken Ei. Almuerzo: Aldi Halfvolle Melk, Kellogg's Corn Flakes. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Olijfolie, Witte Aardappelen (Vlees en Schil), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Groene Paprika, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona Jonge Kaas, Aardbeien, Kiwi, Europese Druiven (Rood of Groen), Banaan, Knorr Tomatensoep met Balletjes, Wasa Sesam. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BartProost
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