Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 106,46g | Prot: 44,58g | Carbh: 16,59g.
Almuerzo: Хозяюшка Масло Топленое , БМК Чечил Полутвердый 30%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Пирог с капустой и мясом. Cena: Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пирог с капустой и мясом, Polezzno Спирулина. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Baño - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|