Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 91,54g | Prot: 40,20g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Almuerzo: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Салат Мимоза. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|