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17.2%FAT
39.1kgMUS
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3080 kcal
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Grasa: 165,62g | Prot: 207,70g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Churrasco, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Almuerzo: Cazuela de Mariscos, Patacones, Arroz con Coco . Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kokoriko Nuggets de Pollo, Arroz con Coco , Frijoles Rojos Cocidos, Carne de Res Magra ASADA, Arroz Blanco, Huevo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Victor Pin
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