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10 abr. 20
Diario de Rikus22, 10 abr. 20
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proats with carrot and egg whites topped with chia seeds and peanut butter and a small banana
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, 10 abril 2020:
2242 kcal
Grasa: 74,45g | Prot: 141,62g | Carbh: 252,81g.
Desayuno:
Bananas , Canderel Stick, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Egg White, Carrots , Cinnamon, Nature's Choice Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Apples , Bokomo Traditional Oats.
Cena:
All Gold Tomato Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls .
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Doughnut with Icing (Raised or Yeast), Pears .
más...
101 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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oh yeah and a apple
10 abr. 20 por el miembro:
Rikus22
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