Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 92,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 89,29g | Carbh: 81,24g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole) . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Avocados . Cena: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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