Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 146,89g | Carbh: 270,21g.
Desayuno: Madero Chrzan Tarty, Ser Gouda lub Edamski, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Tostowy, Jajko. Almuerzo: Pilos Kefir Naturalny 2%, Łopatka Wieprzowa, Salad Story Sos Pomidorowy, Sonko Ryż Biały. Cena: Ananas, Pilos Kefir Naturalny 2%, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry , Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Wedel Ptasie Mleczko Malinowe, Banan, ALE Białko Serwatkowe ALE Whey Milk Chocolate, Terravita Czekolada Mleczna. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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