|
Alhamdulillah tembus kepala 6 😭😭 Setelah seminggu naik turun di 70, akhirnya terlewati yeay Terakhir kali timbangan di kepala 6 tiga tahun lalu sebelum nikah, itu juga masih gendut hahaha Makin semangat lanjut trus diet sehat💪🏼
|
1270 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 76,55g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Fried Egg, Watermelon. Almuerzo: Ikan Teri, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih, Spinach , Tempeh , Tumis Kangkung. Cena: Cheddar Cheese , Ellenka Fiber Creme, Corn, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Watermelon. más...
|
|
 Comentarios
salaman yuk kak .... aku juga gitu setelah nikah dan punya anak badan melar gak karuan ...
pertama diet OCD .. lepas dari angka 70an itu bahagianya masyaAllah
09 abr. 20 por el miembro: ichadoni26
|
Hai, kak. Kalo aku kayaknya sejak kecil ga pernah ngerasain punya badan kurus hahaha. Semangat untuk kita💪🏼
10 abr. 20 por el miembro: baiinadwii
|
aku jga stuck di 70an kak. bagi tips dong biar bisa turun di angka 6. 🙏
10 abr. 20 por el miembro: momo.artikka
|
Sama kak. Aku juga baru turun ke angka 6. Semangat semangat 💪💪
11 abr. 20 por el miembro: Jihan F.M
|
11 abr. 20 por el miembro: bilarosyadah
|
Maaf kak oot, giman si cara buat status kek gini biar orang lain bisa komen ke status kita gini?
11 abr. 20 por el miembro: anggitadwiutami
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baiinadwii
|