Diario de Alenasander01, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
770 kcal Grasa: 27,49g | Prot: 15,94g | Carbh: 113,41g.   Desayuno: Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
535 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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