Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 65,14g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Café Instantané (à partir de Poudre), Oeuf, Huile d'Olive, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Courgette, Carottes Cuites, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Chou-Fleur. Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smimermen
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