Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 96,07g | Carbh: 196,23g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Coconut Milk (with Water), Sugar, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Dancow Full Cream, Roasted Soy Flour (Full Fat) . Almuerzo: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tempe Goreng, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Tempeh (Cooked). Cena: Dancow Full Cream, Roasted Soy Flour (Full Fat), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Tempeh (Cooked) , Indonesian Potato Cake, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Richeese Siip. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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