Diario de plafff, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
541 kcal Grasa: 11,15g | Prot: 29,85g | Carbh: 76,05g.   Almuerzo: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Ducros Curry Poudre, Bridelight Beurre 15%,  Riz Blanc (Long Grain),  Moutarde, Envia Crème Légère Liquide 12%,  Poireaux, Herta Émincé de Soja. más...
1556 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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