Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 38,94g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Kawior, Chleb Razowy, Pilos Twaróg Chudy. Almuerzo: Sokołów Kiełbasa Wiejska, Chleb Biały, Tao Tao Czerwona Papryka Chili w Zalewie Octowej, Kotlety z Ciecierzycy. Cena: Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, VTT - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justita
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