Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 129,11g | Carbh: 87,02g.
Desayuno: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Äpfel, Lidl Hähnchenaufschnitt , Vollkornbrot. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Coraya Surimi Sticks, ZEC+ Protein Nudeln (Gekocht). Cena: Salatgurke, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Eiklar, Ei. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Rocka Milk Casein . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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