|
Сегодня наконец получились красивые и вкусные кето-сырники, даже хотела поделиться фото с товарищами по похудению, но что-то пошло не так, фото так и не загрузилось.
А еще ФС сегодня пересчитал мне норму калорий с 1500 на 1400.
|
1254 kcal
|
Grasa: 107,41g | Prot: 51,61g | Carbh: 14,13g.
Almuerzo: Магнит Авокадо, Oleos Хлебцы Льняные, Смесь кокос-лен-подсолн. Cena: Polezzno Спирулина, Минская Марка Сметана 26%, Сырники миндальные. más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
|
|