Diario de Jäzmän, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1927 kcal Grasa: 101,38g | Prot: 76,22g | Carbh: 164,34g.   Desayuno: Alsan Alsan-S,  Käse, Aldi Hummus Natur, Wasa Vollkorn. Almuerzo:  Gemüsepfanne, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst. Cena:  Käse,  Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nachtisch, Ferrero Küsschen , Ritter Sport Mini Kakao Keks. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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