Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 108,49g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Bolletje Volkoren Knäckebröd, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Almuerzo: Holland & Barrett Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen, AH Banaan, AH Elstar Appel. Cena: Beemster Belegen 30+ , Campina Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Plus Gerookte Spekreepjes, Roerbak Marrokaans Marokaanse Roerbak. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Venco Zoute Suikervrije Drop Drop, LU Cracotte Naturel, ERU Balans 15+ Sambal, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Ekoplaza Bananenbrood. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|