Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1484 kcal
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Grasa: 110,64g | Prot: 80,37g | Carbh: 45,56g.
Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Kale (from Fresh). Cena: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SkellyShelly
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