Diario de Alenasander01, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
948 kcal Grasa: 36,02g | Prot: 28,23g | Carbh: 127,58g.   Desayuno: Конфета, Вареное Яйцо, Банан, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Булочка с Маком, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Плов с Курицей. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. más...
448 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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