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slow but sure..sebulan cuma turun 2 kg..tp alhamdulillah enjoy ngejalaninnya..
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1622 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 101,50g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Petai, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Almuerzo: Urap, Puding Roti, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula. más...
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Peso Histórico de nenda06
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