Diario de clilara, 07 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:

672 kcal

Grasa: 23,23g | Prot: 24,31g | Carbh: 96,00g. Desayuno: Fıstık Ezmesi, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Tahin Pekmez, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Bal, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yeşil Elma. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

07 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkür ederim☺️

07 abr. 20 por el miembro: clilara


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