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昨天吃1300卡
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 17,52g | Prot: 36,98g | Carbh: 77,09g.
Desayuno: 鹅肝. Almuerzo: 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的蒜头, 嫩豆腐, 鹅肉, 炒包菜, 甜玉米. Cena: 苹果, 煎鸡蛋, 炒包菜, 煮玉米, 红烧豆腐. Pasa Bocas / Otros: 卤蛋, 芍仙翁 桂圆红枣枸杞茶, 橘子. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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