Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 80,78g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Avokado, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna, Havuç, Marul, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: İncir Uyutması, Badem. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ege1908
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