Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 31,18g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Çırpılmış Yumurta, Eti Etimek . Almuerzo: Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Cena: Ezogelin Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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