Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 66,72g | Prot: 65,32g | Carbh: 146,85g.
Desayuno: Landers Сыр Сливочный 55%, Бурже Хлеб Многозерновой, Viva Nut Курага, Просто Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Еврозлак Сахар Песок, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Cena: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|