Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 100,68g | Prot: 56,34g | Carbh: 13,40g.
Almuerzo: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Карат Violette Cream Cheese, Морковный кекс, Смесь кокос-лен-подсолн. Cena: Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, Фрегат Салака Холодного Копчения, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Магнит Авокадо, President Масло Топленое, Кабачок, Polezzno Спирулина, Белебеевский Сыр Купеческий, Котлеты из свинины. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Baño - 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|