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05 abr. 20
Diario de haludiel, 05 abr. 20
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Ik ben vandaag officieel 10 kilo afgevallen. Nog 4,8 naar "overgewicht" en nog 16,8 naar een "gezond gewicht".
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, 05 abril 2020:
274 kcal
Grasa: 3,38g | Prot: 31,24g | Carbh: 33,43g.
Desayuno:
Everyday Havermout, Frambozen, Koffie.
Cena:
Fanta Lemon Zero, Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Bloemkool.
más...
2063 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Je bent heel goed bezig ! 🌸
05 abr. 20 por el miembro:
lissy0
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