Diario de jenmilo, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1311 kcal Grasa: 65,13g | Prot: 51,97g | Carbh: 137,71g.   Desayuno: Kroger Light Syrup, Best Choice Medium Eggs, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Land O'Lakes Light Butter,  Cream (Half & Half),  Coffee. Almuerzo:  Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly,  Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros:  Coffee,  Cream (Half & Half). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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