Diario de Artyom.Brykov, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
92 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
2238 kcal Grasa: 99,07g | Prot: 135,29g | Carbh: 197,76g.   Desayuno: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белорусская Лавка Творог 1,8%, Варенье Черничное, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Пискаревский Сметана 15%, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. más...
129 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Artyom.Brykov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.