Diario de marinat, 21 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2010:
1423 kcal Grasa: 103,43g | Prot: 58,91g | Carbh: 32,66g.   Desayuno: Mushrooms, Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, olive oil, Green Hot Chili Peppers, splenda with sugar, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, red bell pepper, eggs, garlic, coffee. Almuerzo: avocado slice, cheese, spicy mustard, pickle slices, hamburger patty. Cena: cheese, Vinaigrette Dressing, hard boiled egg, Mushrooms, salad, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea (Brewed). más...
1967 kcal Ejercicio: Compras - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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