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Moin ihr Lieben genießt heute die Sonne in vollen Zügen 🥰
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 68,57g | Carbh: 181,93g.
Desayuno: DM Eiweiß 90 Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Immergut Vanille Milch. Almuerzo: Blumenkohl, Thomy Hollandaise Legere, Sea Gold Party Garnelen, Kartoffeln. Cena: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Switzerland Le Gruyère, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Kohlrabi, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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