Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 33,75g | Prot: 28,32g | Carbh: 264,68g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Almuerzo: Orbit Жвачка, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Несквик Конфета, Конфета, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antarex33333
|