Diario de msLusia, 05 abr. 20

menu sarapan pagi ini, masih belum move on, bikin lagi deh. Selamat hari minggu teman2! sehat selalu!

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
883 kcal Grasa: 38,86g | Prot: 56,83g | Carbh: 82,90g.   Desayuno: Alfamart Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt, Zucchini , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Cooked Summer Squash (from Fresh). Cena: Zucchini , Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar) . más...

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Comentarios 
yg bulet itu timun? 
05 abr. 20 por el miembro: rikaikaa
Itu labu Zucchini say, bentuknya kyk timun tp kulitnya hijau gelap. Hrs dimasak dulu makannya, itu aku cm panggang di atas teflon aja, pake minyak kelapa dikiiiit aj biar gak cpt gosong.  
05 abr. 20 por el miembro: msLusia
Ooo, mirip ya kayak timun bentuknya 😁 Rasanya kayak timun jg apa gimana? 
05 abr. 20 por el miembro: rikaikaa
kalorinya brp itu?? 
05 abr. 20 por el miembro: mirda habsari
Mirda Habsari: kurleb 267 Kkal say. Udah semuanya termasuk yoghurt & buah naga.  
05 abr. 20 por el miembro: msLusia
Rikaikaa: iya agak mirip timun gitu..tp gak berasa bijinya.. 
05 abr. 20 por el miembro: msLusia

     
 

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