Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 60,31g | Carbh: 119,32g.
Desayuno: Piña, Café. Almuerzo: Lechuga, Arroz Blanco, Arroz con Leche, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Noel Galletas Ducales, Maizena Maizena , Colanta Leche en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Galletas Saltinas, Huevo Frito sin Grasa, Konfyt Bocadillo de Guayaba. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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