Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 92,68g | Carbh: 222,31g.
Desayuno: Raspberries, Coffee (Instant), Woolworths Lite Milk, Macro Fruit, Nuts, Seeds Muesli, Water. Almuerzo: Gala Apples, Water, Cucumber (with Peel), Pure Harvest Thin Quinoa Rice Cakes, Bega Extra Light Cheese. Cena: Coles apple cordial, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen, Egg, Coles Jasmine Rice, Kroger Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Coles apple cordial, Coffee with Milk, Del Monte Avocado. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JBrookes
|