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04 abr. 20
Diario de eumagrajaciara, 04 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2020:
1166 kcal
Grasa: 37,67g | Prot: 101,26g | Carbh: 110,40g.
Desayuno:
Café (Infusão), Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo.
Almuerzo:
Alface, Abóbora Cabotia, Hortifruti Jiló Frito, Feijão Carioca, Alcatra.
Cena:
Ameixas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Jiló Cozido, Abóbora Cabotia.
Pasa Bocas / Otros:
Abacaxi.
más...
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Comentarios
Bom diaaa!!! lindo café
04 abr. 20 por el miembro:
greisy de bona
greisy de bona oiii desculpa só vi agora , muito obg🥰
04 abr. 20 por el miembro:
eumagrajaciara
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