Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 42,96g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Espinaca, Brócoli, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Especial Mezcla de Maní, Almendras y Marañones. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Roa Arroz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Banano, Trozos de Piña (Endulzados, Congelados), Colanta Queso Campesino, Club Social Galletas Integrales. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maravilla000
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