Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 65,73g | Carbh: 69,18g.
Desayuno: Tahu Kukus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Telur Rebus, Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang. Cena: Ayam Goreng, Tahu Kukus. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Cardio - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitdeeyah
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