Diario de oirirnao, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
1262 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 76,25g | Carbh: 104,42g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад,  Кофе с Сахаром,  Болгарский Перец, Макдоналдс Кетчуп, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский,  Кабачок,  Сыр Российский,  Омлет или Яичница. Almuerzo: Ярмарка Нут Вареный, Плов с Курицей. más...
1782 kcal Ejercicio: Cocinar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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