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Schönen guten Morgen und ein schönes Wochenende an Alle..!
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2828 kcal
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Grasa: 110,03g | Prot: 190,57g | Carbh: 260,63g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Bananen, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Bananen. Almuerzo: Nektarinen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Linsen Eintopf, Kaufland Maasdamer, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Cena: Milka Schoko & Keks, Spiegelei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Vital + Fit Brot (56g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Linsen Eintopf. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Running Stefan
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