Diario de Fraporti, 03 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
1486 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 129,03g | Carbh: 90,46g.   Desayuno:  Café, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Goiaba,  Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo:  Alcatra Grelhada,  Alface,  Maxixe,  Vagem Cozida,  Cenouras Cozidas,  Abobrinha Refogada,  Salada Vinagrete. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface,  Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Natural Life Granola Tradicional Light, AdeS Leite de Soja Original, Banana Prata, Abacate,  Abacaxi,  Café,  Ovo Cozido, Pif Paf Filé de Peito Desfiado,  Batata Doce. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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