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没bb两天的体重
晚上是48.2
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 17,32g | Prot: 69,22g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: 干枣, 冰泉 纯豆浆粉, 奇亚籽. Almuerzo: 西洋菜, 鸡腿（不吃皮）, 米饭. Cena: 鸡腿（不吃皮）, 西洋菜, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 黄瓜/青瓜（带皮）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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