Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 51,65g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Terung Dimasak, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Almuerzo: Ikan Asin, Pepaya Muda, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Cena: Terung Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Buah, Buah Naga, Risoles, Perkedel Kentang. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ulsah widia
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