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Ach verflixt. 😐
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 17,72g | Prot: 36,50g | Carbh: 112,01g.
Desayuno: Honig, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Almuerzo: Tomaten, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Jeden Tag Vollkorn Toast, Rosinen, Brauner Zucker, Äpfel, Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Dattel. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kittie.
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