Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 82,91g | Prot: 49,31g | Carbh: 19,75g.
Almuerzo: Карат Violette Cream Cheese, Авокадо-оладьи. Cena: Магнит Сыр Львиное Сердце, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Тушеная, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Polezzno Спирулина, Котлеты из свинины. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.niklashkova
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