Diario de mashkak92, 03 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
1357 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 71,84g | Carbh: 123,43g.   Desayuno: Творог 5%, Оливковое Масло, Меридиан Икра Лососевая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Alpro Йогурт Черничный, Зеленое Яблоко. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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