Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 73,17g | Carbh: 262,16g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Ryvita Original Rye Crispbread. Almuerzo: Pick n Pay 2 Min Noodles, Lemons (with Peel) , Pakco Curry Paste, Cilantro (Coriander) , Onions , Minced Garlic, Red Delicious Apples, Chicken Breast Meat. Cena: Bakali Rice Cakes, Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Pasa Bocas / Otros: Tait's Mini Rice Cakes , Tait's Mini Rice Cakes , Lindt 70% Dark Chocolate, Tait's Mini Crackers, Apples, Oh My Goodness Mini Chutney Rice Cakes. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Step - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izzie_g
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