Diario de evamartina, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
1726 kcal Grasa: 98,50g | Prot: 63,72g | Carbh: 142,90g.   Desayuno:  Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Milch 1,5%,  Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena:  Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Aldi Milch 1,5%,  Normaler Kaffee. más...
1867 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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